Кальян Driven Development

Что-то последнее время сильно часто стал кальянить. Это один из способов не сойти с ума в моем режиме. 3-4 раза в месяц. Для кого-то норма, для меня - много. После 1-2 недель работы на износе мозг требует перезагрузки. И эти 40 минут с кальяном - единственное время, когда я могу немного "одуреть" голову и повтыкать в какой-нибудь сериал или ютубчик. Не медитация, не спорт, не прогулки. Именно одуреть. Снять контроль. Перестать все анализировать, планировать, оптимизировать. Никакого дзена или инсайтов. Просто сижу, выпускаю дым и не думаю. Впервые за неделю не думаю вообще ни о чем.

Парадокс контроля: чем больше мы контролируем жизнь, тем сильнее нам нужны моменты, когда мы не контролируем вообще ничего.

Понимаю, что это не самый здоровый способ. Но после ~85 часов работы иногда нужно просто расслабиться. По-настоящему. А потом снова в бой! У меня есть желание найти другой способ с тем же эффектом антивыгорания, но пока для меня это самый действенный метод. А вы как разгружаете мозг? 57/100 Telegram | YouTube | Запретграм