Баланс

Прошедшие пол года были максимально адовые для меня и моего режима. Я удивлен вообще как мог выдержать этот период. Основным пунктом, который я отметил для себя - это полностью нарушенный баланс жизни. Я сместил фокус на заработок и при этом совершенно забыл о других важных аспектах своей жизни. В одном из своих прошлых постов я уже это говорил, но так как я много думаю об этой теме последнее время, то хочу также об этом говорить тут. Размышляя на эту тему, что в жизни нужно соблюдать баланс я пришел к вопросу: "Что это вообще значит?" - Типа соблюдать баланс значит уделять какое-то определенное время работе, а другое время отдыху. Но это ведь не всё! Можно ли назвать отдыхом то время, которое ты проводишь с семьей или за прочтением книг или путешествуя по миру или спортивный отдых? - ведь не всегда это позволяет отдохнуть как следует. Недавно наткнулся на один рилс в инсте и там говорилось о том, как должен выглядеть правильный отдых: 1. Во время отдыха не должно быть никакой ответственности за другого человека: То есть это сразу минусуем все варианты отдыха с семьей и уж тем более с детьми. 2. Не должно быть никакой конкуренции: Что конкретно имел ввиду автор я не знаю, но кажется имелось ввиду, что спортивный отдых, тоже отпадает, поскольку там присутствует аспект конкуренции "Сильнее - быстрее - выше". 3. Не должно быть новизны, так как новизна требует большого количества энергии для изучения чего-то нового: Поэтому тут также можем исключить путешествия. Чтение книг, да даже просмотр новых фильмов и сериалов тоже отметаем. В общем исходя из этих трех пунктов, я понимаю, что никогда в жизни толком не отдыхал. А самое страшное то, что я теперь не понимаю как надо отдыхать, для полной перезагрузки, чтобы хватало энергии на следующий рабочий рывок в жизни. Вот узнал это и живи теперь с этим. Ну дак что друзья, когда вы реально последний раз отдыхали? 🙂 !💬Telegram !📹 Youtube